"tak długo trzymałem dopóki ręka sama mi się nie otworzyła" - ja nie mam takiej psychiki, tylko 2 albo 3 próby w taki sposób wytrwałem do samego końca, próby te były w granicach 1,40 - 1,53 Po ok 90 sekundach już mnie tak bolą przedramiona i barki że mam ochotę puścić, ale żeby o tym nie mysleć podnoszę tułów, zwisam do góry nogami i tak dochodzę [...]
Po ok 90 sekundach już mnie tak bolą przedramiona i barki że mam ochotę puścić, ale żeby o tym nie mysleć podnoszę tułów, zwisam do góry nogami i tak dochodzę do wyników między 2,00 a 2,30. Oczywiście jak już czuję że mi jakaś ręka puszcza to staram się wrócić do pozycji z nogami w dole:-P Jarek i o to chodzi mają Cię boleć przedramiona i barki i [...]
Jose Aldo w radio "Rock Bola" o Conorze McGregorze: "Zleję tego s****syna tak mocno, że przez miesiąc nie będzie w stanie otworzyć gęby, żeby pieprzyć głupoty. Połamię szczękę tego s****wiela na trzy części. Fani tego rogacza i całe UFC pożałują, że wystawili tego s****wiela do walki ze mną, bo zdmuchnę tę małą gwiazdkę. Nie zamierzam nawet unikać [...]
dobrze ze tylko zasilacz :) a ja sie dogadalam z panem z SFD i wziełam rękawiczki a on mi dorzuci kilka próbek tego Scitec'a bo na sprzedaż porcji nie mają w tej chwili a próbek sprzedać nie mógł :) a rękawiczki i tak miałam kupić bo mnie już łapy bolą a polowa klientów siłowni nie wyciera po sobie uchwytów ... bleeee
[...] zdjecia szyny odzyskałem 2cm a delj juz nic nie idzie .Dodam ze miałem dość mocne nogi bo od 6 lat pracuje przy parkietach i podłogach ze nogi to główne narzedzie pracy .Pomimo tego wszystkiego teraz po 3 miesiecznej przerwie w ciezszym ruszaniu sie czuje sie strasznie slaby a jak wyjde na 4 pietro to mnie nogi bola jakbym mial 70 lat chyba :)
[...] chyba 6 kg . Czyli 20x 21kg (2serie).- NIE ROBILEM brzuch 3s ab wheela 12x (3serie) - NIE ROBILEM Unoszenie nóg w zwisie na poreczach 20x (2serie) No i stare zalegle filmiki. MC : http://www.youtube.com/watch?v=EaToMyidRxo MP: http://www.youtube.com/watch?v=ecGncYPXAH0 Dalej ta miednica jest za mocno do przodu ? Bo jakos plery mnie nie bola.
[...] wywalilo, smieszne nie?! Ale powaznie, badalem tez prolaktyne, testa, fsh i hormony tarczycy, niby wszystko w normie, chociaz nie za wysoko. Gino nie widac ale mam guzki i bola jak djabli. Endo powiedzial ze mozna je zdusic tamoxem, chciaz po 2 latach posiadania moze nie pomoc, wtedy trzeba bedzie wychlastac. Przez kilka lat po saa bralem [...]
No to mnie naprawił terapeuta - plecy może nie bolą - a nie mogę nawet butelki odkręcić prawą ręką - jak proteza, musiałam przypyerdolić o ścianę żeby coś poczuć :-| Pięknie. PIĘKNIE k***A :-|
smortuchos narazie nie narzekam mera kolory mi tez sie podobaja niebieski i zółty ładnie sie komponują Ten Shin wpadaj wpadaj teraz masa a potem lekka redukcja na venomie helssing z jutrzejszego treningu będą filmiki!! bic venom tyra strasznie, teraz jeszcze przesadziłem z czym innym i mam masakre!! chyba zjazd jakis dzisiaj zalicze [...]
[...] zorek te plecy kiedys były ładniejsze!! przed kontuzja pierwsza strona filmik i foty!! bic nie mam pasków, a dzisiaj rano jak wstałem czyłem jak mnie palce u dłoni bola!! wiesz takie uczucie!! mocno wczoraj było!! dzisiaj zakwasy na plerach prostowniki i takie zmeczenie ogólne siodemano wynik ładny ale to nie rekord, tym bardziej ze [...]